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弯腰驼背,根源在哪?

编辑:上海颐锦生物科技有限公司 时间:2017-11-03

弯腰驼背,根源在哪?

在漫长的人生旅途中,我们的脊椎为什么会逐渐出现不健康的弯曲呢?甚至有少儿童也开始驼背了。这可不是年龄的问题。这就要从脊椎的结构上分析,腰椎在重压之下就容易弯曲。此时,后背就为了适应腰部的弯曲,而寻找一种代偿性的平衡,于是胸椎也弯曲了,这就导致了驼背!

    骨骼不好导致驼背,脊椎弯曲度大导致驼背,青春期骨胳韧性好导致驼背,年龄大了骨质疏松导致驼背,日常坐姿不正规导致驼背,缺乏锻炼导致驼背,睡软床多导致驼背,枕头过高导致驼背,走路爱低头缩肩导致驼背,没有做到“站如松,坐如钟”导致驼背......

    驼背的人在农村地区尤其多,这和农民长期的腰椎曲度过弯,符合过大,有直接的关系。所以驼背表面上是胸椎出现问题,实际上根源是腰椎弯曲过度。

    那么怎么样防止驼背呢?站立、行走时胸部自然挺直,两肩向后自然舒展:坐时脊椎挺直:看书写字时不要过于过分低头,更不要趴在桌上......建议睡硬板床,枕头不要太高,脊柱在睡眠时要保持平直:加强体育锻炼:手术治疗等等。

    驼背现象在中老年人中相对常见,但是我们要从小就对脊椎加以关注和保护。日常生活中的运动、玩耍特别要注意避免腰部扭伤,有时,不经意的扭伤之后,一时感觉不到疼痛了,就放松了警惕,其实在腰椎上已经留下病根,给身体带来危害。

美式整脊是什么?

    美式整脊医学是一门关于神经-肌肉-骨骼系统疾病的诊断、治疗、预防以及相关疾病对整体健康状况影响的医学。美式整脊医学强调徒手操作技巧,强调手法矫正治疗,特别侧重于对脊椎半脱位的矫正治疗。美式整脊医学的哲学内涵包括:整体观、平衡观、保守观、自然观等。美式整脊医学的核心是研究人体结构和功能,特别是骨骼(尤其是脊椎)-肌肉系统的结构同神经系统调节功能之间的关系,并采用适当方法(手法治疗为主)恢复且维持人体健康。美式整脊医学临床实践强调对神经-肌肉-骨骼系统病症的保守治疗,是非药物和非手术的医学体系。

美式整脊医学体系之所以能从世界医学的众多体系中脱颖而出,是因为其将脊椎与神经系统联系在一起(神经-肌肉-骨骼系统)来思考维持人类健康。一切人体组织器官和系统都受到神经系统的控制,而脊柱这个神经系统的大通道一旦出现异常,自然会影响神经系统功能的正常发挥,从而进一步导致其他系统疾病的发生。这个理念由D.D.帕默先生于1895年在美国提出,经过百余年的实践、研究和发展,目前美式整脊医学理论日益成熟,臻于完善。

美式整脊在美国已有120多年历史,现已发展为美国医学保健类的第二大学科,是欧美、日本、新加坡等发达国家广为流行的一种绿色自然健康疗法。全美有7万多名整脊师,平均每3000人就有1名整脊师,并且整脊被正式纳入美国医保、进入美国军方。在美国,90%以上的颈椎、腰椎痛患者都会去看整脊师。

美式整脊最大的优点是:安全、高效、无痛、简洁,被誉为神奇的“无血手术”

 


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