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腰椎间盘突出恢复的饮食护理

编辑:上海颐锦生物科技有限公司 时间:2017-06-01

  近些年来腰椎间盘突出的发病率是越来越高,纠其原因主要与患者日常习惯有很大的关系,有些人没有养成良好的坐姿站姿及突然用力,这样腰部受力会很大,很容易造成腰椎间盘突出的发生,得了腰椎间盘突出要及时的进行治疗,否则危害是很大的,那么腰椎间盘突出恢复的饮食护理有哪些呢?

腰椎间盘突出的饮食护理

  腰椎间盘突出患者在患病后最好是在生活中要注意对腰部的保护,腰椎间盘突出患者要注意饮食健康,饮食中注意补充钙、镁、锌等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等,多吃新鲜的水果蔬菜,适省补允动物肝脏,饮食多样化,少喝可乐类饮料。如果含量少,可适当吃些营养补充剂。

  通过食疗来缓解腰椎间盘突出有一定的帮助的作用,腰椎间盘突出患者可以选择丝瓜藤、黄酒。选取1截连根的丝瓜藤,在火上焙干后,研成末。每天2次,每次3克,用黄酒送服。功效:祛风、除湿、通络。治慢性腰痛。

  腰椎间盘突出患者在患病期间要注意饮食健康,在平时要注意饮食应以蔬菜水果为主,多喝新鲜的果汁,使肠道内有较多纤维素而保持水分,促进肠蠕动,防止便秘,因为便秘会使症状加重。

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